Wer gerade sein eigenes Business auf die Beine stellt, schläft oft zu wenig, vernachlässigt gesunde Mahlzeiten – und macht nicht richtig Urlaub. Dabei ist Urlaub wichtig für den nachhaltigen Erfolg und muss richtig geplant und aufgegleist werden. Ein Gastbeitrag von Ben Baak.
24. Juli 2023
5 Tipps, damit der Urlaub für Gründer:innen zu einer entspannten Auszeit wird
Weitere Informationen
FOX Akademie
Die FOX-Akademie ist eine Trainingsplattform, die auf einem ausgeklügelten Trainingskonzept basiert und die sogenannte Reaktivkraft-Hanteln verwendet.
Rendezvous mit dem Schweinehund
Gesundheitsziele zuverlässig erreichen – starke Impulse für Körper, Geist und Seele
Jetzt bestellen
FOX-Akademie Zugang für ein ganzes Jahr inkl. FOX-Hantelset ab 697,00 €
Neuester Beitrag
24. April 2026
Konstante Drives entstehen vor dem Schlag: Mit der richtigen Vorbereitung holst du mehr Energie, Kontrolle und Länge aus deinem Spiel
Showing Slide 1 of 2
Kategorien
Teilen
WEITERE BEITRÄGE
24. April 2026
Konstante Drives entstehen vor dem Schlag: Mit der richtigen Vorbereitung holst du mehr Energie, Kontrolle und Länge aus deinem Spiel
17. März 2026
Erholung nach dem Training ist wichtig, aber zu kurze oder zu lange Erholungsphasen können deine Ergebnisse und deinen Fortschritt schmälern. Das Training der FOX-Akademie nutzt den Effekt der zweigipfligen Superkompensation. In 10 Minuten Leistungssteigerung ohne lange Regeneration.
19. Februar 2026
Verletzungen beim Training passieren, wenn Ehrgeiz größer ist als Belastbarkeit. Beim FOX-Training trainierst du immer auf deinem Level – nie darüber. So trainierst du sicher verletzungsfrei.
10. Februar 2026
Dein Kopf weiß: keine Gefahr. Dein Körper bleibt im Alarm. Da helfen Joggen und Yoga nicht weiter. Warum bei modernem Stress nur gezielte Bewegungsimpulse wirklich helfen.
Showing Slide 1 of 5