Ich kenne nichts Vergleichbares zum FOX-Training, das an diese Effizienz rankommt.

Ich kann es nur von Herzen empfehlen.
Über Dr. Ben Baak habe ich die Relevanz von Bewegung im Alltag verstanden.
Mit der FOX Akademie und den FOX Hanteln ist es mir viel leichter geworden ganz effizient einen Impuls in den Tag einzubauen, ohne in ein Fitnessstudio oder ähnliches zu gehen.
Wenn ich merke, dass ich ein Energietief habe, dann kann ich eine FOX Einheit machen und fühle mich danach als wenn ich eine halbe Stunde einen Spaziergang in der Natur gemacht hätte.

Durch meine Arbeit als Marketingexperte und Musiker sitze ich viel und brauche eine hohe Konzentration. Dabei bleibt der Körper schnell auf der Strecke, wenn man sich nicht drum kümmert. Ich kenne nichts Vergleichbares zum FOX Training, dass an diese Effizienz rankommt. Es kostet 2-3 Minuten, um den eigenen Fokus und die Produktivität wieder nach oben zu schrauben. Es macht Spaß und ist abwechslungsreich. Vielen Dank an Ben.