Für mich ist Training nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine Art, Freude und Energie ins Leben zu bringen.

Als Günter Kollmeier bin ich seit über 40 Jahren als Trainer und Coach aktiv, fokussiert auf das Erkennen und Freisetzen von Potenzialen. Ben Baak und sein FOX-Trainingskonzept habe ich über LinkedIn kennengelernt. Ursprünglich war ich neugierig und interessiert, seine 3×3-Methode als möglicher Baustein meiner Seminare auszuprobieren. Wir sind dann aber bei der FOX-Akademie für meine persönliche Gesundheit gelandet. Seit ich das FOX-Training begonnen habe, spüre ich physische Verbesserungen, besonders in meinem Rücken. Obwohl ich mein Fitnessstudio gekündigt habe und der soziale Aspekt jetzt fehlt, bietet das kurze und intensive Pensum des FOX-Trainings den Vorteil, dass ich mehr Zeit für ausgedehnte Spaziergänge habe. So kann ich mich in der Natur erholen und motivierende Hörbücher genießen.

Meine Begeisterung für die FOX-Hantel beruht auf ihrer Flexibilität und Effektivität. Man kann überall trainieren – sogar im Hotel oder unterwegs – und das in kurzer Zeit. Für mich ist Training nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine Art, Freude und Energie ins Leben zu bringen. Die FOX-Hantel verkörpert genau das: ein effizientes, unabhängiges Training, das den gesamten Körper beansprucht und dabei Spaß macht.