Mein Eindruck

Julia Frisch

Lebenskrisen-Mentorin & Bewusstseinstrainerin

Die FOX-Akademie bieten mir die geniale Möglichkeit, Sport flexibel in meinen Alltag zu integrieren und schnell sichtbare Effekte zu erzielen, wodurch ich mich wohl in meinem eigenen Körper fühle.

Als wir uns begegnet sind und ich dich und die FOX-Hanteln kennenlernen durfte, fand ich es einfach eine geniale Möglichkeit, Sport in meinen Alltag zu integrieren. Ich war vorher jemand, der eben nicht mehr im Fitnessstudio war, weil ich es einfach nicht mehr unter einen Hut bekommen habe, weil ich zeitlich einfach nicht mehr geschafft habe, 1,5 Stunden am Tag trainieren zu gehen. Das war einfach mit Business, mit privatem Leben, mit allem nicht mehr möglich. Weil ich viel Yoga gemacht habe, viel getanzt habe, aber eben so dieses Thema Ausdauersport, Kraftsport, gar keinen Raum mehr gekriegt hat.

Als ich deine FOX-Hanteln kennengelernt habe, war ich deswegen total angetan und begeistert, weil es für mich eine geniale Mischung war zwischen ich mache etwas zu Hause und kann es mitnehmen, wo ich will, ich muss nicht in ein Studio und ich sehe trotzdem superschnell Effekte. Ich habe auch schnell gesehen, wie mein Körper anfängt, einfach wieder andere Formen anzunehmen, wie im Prinzip die Muskulatur sich verändert.

Bei der Art, wie du die Übungen kreierst, einfach auch mit der Unterschiedlichkeit, auch den Ausdauereinheiten und den Krafttrainingseinheiten, der Intervalle, also ich habe es schon gemerkt, dass die Übungen schon richtig in den Körpern gehen.

Mein Fitnessstudio ist einfach in dem Ort, an dem ich lebe. Und wenn ich permanent unterwegs bin, dann brauche ich einfach was, was ich vor Ort im Prinzip nutzen kann. Das heißt, gerade für Menschen, die sehr mobil sein müssen, da finde ich es einfach genial. Und die schnell, mit wenig Zeit, große Effekte erzielen wollen. Das heißt, die ihrem Körper in kürzester Zeit was Gutes tun wollen. Und ich glaube, Zeit spielt bei uns allen eine große Rolle. Das heißt, Selbstständige Unternehmer, Top-Führungskräften, die wirklich sagen, ich bin viel eingebunden. Ich weiß aber, ich muss was tun für meinen Körper, für meine Gesundheit, für die ist das Training mit der FOX-Hantel auf jeden Fall geeignet.