Ich bin Marc, 44 Jahre alt und Unternehmer. Als Unternehmer habe ich wenig Zeit für Sport, war aber immer auf der Suche nach einer Möglichkeit, Sport in meinen Alltag zu integrieren. Daher war ich begeistert, als ich dich und dein System in Hamburg kennengelernt habe. Anfangs war ich skeptisch, ob 10 Minuten am Tag wirklich ausreichen würden, aber jetzt, nach fast 10 Wochen FOX-Akademie, kann ich sagen: Ja, es funktioniert und lässt sich bestens in den Alltag integrieren.

Mein Tag beginnt um 5 Uhr morgens. Nach einer halben Stunde Gassigehen mit dem Hund mache ich dein Training und bin dann fit für den Tag. Die 10 Minuten Training sind mal mehr, mal weniger intensiv, aber nie so anstrengend, dass man danach kaputt ist. Im Gegenteil, ich fühle mich danach fit und starte besser in den Tag.

In den letzten Wochen habe ich einige Veränderungen festgestellt, vor allem im Oberkörper- und Schulterbereich. Meine Frau hat auch bemerkt, dass sich mein Körper optisch verändert hat. Insgesamt hat sich mein Allgemeinbefinden und Wohlbefinden verbessert. Ich fühle mich fitter und effektiver im Alltag.

Ich mache das Training immer morgens und finde die Trainingsprogramme der FOX-Akademie sehr abwechslungsreich. Die Videos, die du für das tägliche Training lieferst, sind leicht verständlich und die Übungen lassen sich gut nachmachen. Oftmals weiß man bei anderen Programmen nicht, wie man sich genau hinstellen oder die Haltung einnehmen soll, aber bei deinen Videos ist das immer klar nachvollziehbar. Das macht das Training auch wirklich spaßig.

Besonders geeignet ist dein Training für Personen, die wenig Zeit für Sport haben. Es ist eigentlich für jeden geeignet, aber insbesondere für diejenigen, die nur 10 Minuten pro Tag investieren können. Dein Versprechen hält, und man kann das Training leicht in den Tag integrieren.