Mein Name ist Stefanie, ich bin 32 und komme aus Zürich. Ich habe die FOX-Hanteln durch Freunde kennengelernt. Sport war nie wirklich mein Ding, aber das FOX-Training hat mich schnell begeistert, weil es mich fordert, ohne mich zu überfordern. Es fühlt sich nicht wie ein heftiges, schwitziges Workout im Fitnessstudio an, das ich sowieso nicht mag.

Seit Mitte Oktober mache ich das Training jeden Morgen als erstes, nachdem ich ein großes Glas Wasser getrunken habe. Aktuell folge ich dem Trainingsprogramm zur Gewichtsreduktion, das Videos von sechs bis zehn Minuten umfasst. Dieses Training gibt mir den Schwung und die Energie, die den ganzen Tag anhält.

Ich habe bemerkt, dass meine Kondition sich verbessert hat, besonders wenn ich Treppen steige. Mein ganzer Körper ist straffer und fester geworden, was ich gigantisch toll finde. Innerhalb von nur acht Wochen habe ich bereits so viele positive Veränderungen bemerkt.

Mein nächstes Ziel ist es, die Profi-Übungen zu meistern. Diese fordern mich zwar stark, aber ich möchte die Herausforderung annehmen und mich weiter verbessern, während ich weiterhin Spaß am Training habe.