Die Liste der Startups mit gutem Start und harter Landung ist lang. Auch, weil viele Gründer:innen dem steigenden Druck und Dauerstress über eine längere Zeit hinweg nicht gewachsen sind und krank werden.
7. Februar 2023
Fitness für Geist und Gehirn
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FOX Akademie
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Neuester Beitrag
28. Mai 2026
Wer glaubt, Training müsse mindestens 45 Minuten dauern, liegt falsch – und dieser Mythos hält mehr Menschen vom Sport ab als Zeitmangel selbst. Das 10-Minuten-Training nach der FOX-Methode zeigt, warum kurze Einheiten physiologisch ausreichen – und was die Sportwissenschaft dazu sagt.
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Du wirst besser auf der Range, aber der Abschlag bleibt gleich? Das eigentliche Problem liegt selten im Schwung. Gezieltes Golftraining für mehr Schwungkraft bereitet Körper und Nervensystem vor – in nur 10 Minuten täglich.
17. März 2026
Erholung nach dem Training ist wichtig, aber zu kurze oder zu lange Erholungsphasen können deine Ergebnisse und deinen Fortschritt schmälern. Das Training der FOX-Akademie nutzt den Effekt der zweigipfligen Superkompensation. In 10 Minuten Leistungssteigerung ohne lange Regeneration.
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