Schlagwort: klettern

Wer nur klettert, trainiert viele der nötigen Fähigkeiten unsystematisch und mit hohem Verschleißrisiko. Das FOX-Training ist das Klettertraining zuhause, das Kraft, Stabilität und Koordination in nur 10 Minuten täglich gezielt aufbaut – ohne stundenlange Zusatzsessions.