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Kategorie: Allgemein

25. Juli 2024

kürzer trainieren: beim richtigen Training reichen 10 Minuten

Wie lange muss man für sichtbare Erfolge trainieren? Mit dem richtigen Training reichen 10 Minuten. Wie dieses Training zusammengesetzt sein muss, erfährst du hier.

27. Mai 2024

Allgemein

Für Leistungssportler, die die letzten 5% rausholen wollen

Die Anforderungen an das Training von Leistungssportler:innen sind hoch, und um kontinuierliche Verbesserungen zu erzielen, müssen sie ständig neue Trainingsreize setzen. FOX ist hier eine ideale Lösung.

20. Mai 2024

Allgemein

FOX: ein wirkungsvolles Training für Ü60-Jährige

Mit zunehmendem Alter können Muskeln, Sehnen und Bänder an Elastizität und Kraft verlieren, was das Risiko von Verletzungen erhöht. Um so wichtiger wird Sport.

11. Mai 2024

Allgemein

DIE Methode, um Rückenschmerzen loszuwerden

Wenn du an Rückenschmerzen leidest und bislang noch keine Lösung gefunden hast, die dir hilft, oder die für deinen Alltag kompatibel ist, dann lies hier weiter.

6. Mai 2024

Allgemein

Mit FOX in 6 Wochen zur Wunschfigur

Es ist noch Zeit, etwas für deine Wunschfigur zu tun. Die Frage ist, wie viel du dafür trainieren musst. Mit diesem Training reichen 10 Minuten am Tag.

6. Mai 2024

Allgemein

Perfekter Morgenstart: Sport am Morgen für einen energiegeladenen Tag

Durch regelmäßige körperliche Aktivität am Morgen können wir nicht nur unsere körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch unsere mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit fördern.

6. Mai 2024

Allgemein

Neu: Jetzt wird’s hot mit HIIT

Seit April neu in der FOX-Akedamie: High intensity intervall training (hiit): Eine bahnbrechende Kombination aus intensiven Workouts und maximalen Ergebnissen.

11. Mai 2024

Allgemein

Übergewicht – mit 10 Minuten Training zum Wohlfühlgewicht

Das innovative Trainingskonzept der FOX-Akademie bietet eine effektive Lösung für Menschen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Schnell, wirksam und nachhaltig zum Wohlfühlgewicht.

21. Mai 2024

Allgemein

Ganzkörpertraining in Rekordzeit: in 10 Minuten fertig

FOX-Akademie: Die revolutionäre Trainingsplattform für ein effektives Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten.

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