Die Anforderungen an das Training von Leistungssportler:innen sind hoch, und um kontinuierliche Verbesserungen zu erzielen, müssen sie ständig neue Trainingsreize setzen. FOX ist hier eine ideale Lösung.
Mit zunehmendem Alter können Muskeln, Sehnen und Bänder an Elastizität und Kraft verlieren, was das Risiko von Verletzungen erhöht. Um so wichtiger wird Sport.
Wenn du an Rückenschmerzen leidest und bislang noch keine Lösung gefunden hast, die dir hilft, oder die für deinen Alltag kompatibel ist, dann lies hier weiter.
Es ist noch Zeit, etwas für deine Wunschfigur zu tun. Die Frage ist, wie viel du dafür trainieren musst. Mit diesem Training reichen 10 Minuten am Tag.
Durch regelmäßige körperliche Aktivität am Morgen können wir nicht nur unsere körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch unsere mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit fördern.
Mit der FOX-Hantel kannst du in kürzester Zeit maximale Ergebnisse erzielen – selbst wenn du dich zu den Faulen zählst. Mit einer Einschränkung: 10 Minuten Training.
Seit April neu in der FOX-Akedamie: High intensity intervall training (hiit): Eine bahnbrechende Kombination aus intensiven Workouts und maximalen Ergebnissen.
Das innovative Trainingskonzept der FOX-Akademie bietet eine effektive Lösung für Menschen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Schnell, wirksam und nachhaltig zum Wohlfühlgewicht.
Da viele Muskeln bei dem Reaktivkraft-Training mit der FOX-Hantel gleichzeitig und in einer hohen Frequenz aktiviert werden, können innerhalb von nur 10 Minuten ohne Weiteres 300.000 Muskelanspannungen erzeugt werden.
