Zusammen erfolgreich
Es ist faszinierend, wie ein so kleines Tool so effektiv sein kann, selbst unterwegs, ob im Hotelzimmer oder am Strand.…
Helmine Thiele
Heilpraktikerin
FOX Akademie VIP
Für mich ist Training nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine Art, Freude und Energie ins Leben zu bringen. Als…
Günter Kollmeier
Coach
FOX Akademie VIP
Ich habe immer viel und lange Sport gemacht. Nach kurzer Zeit in der FOX-Akademie habe ich bemerkt, wie effektiv das…
Annette Gaiser-Frenk
FOX Akademie Premium
Was Pilates, Yoga und Personal Training nicht gelungen ist, hat das FOX-Training geschafft. Mit der FOX-Akademie trainiere ich jetzt seit…
Christiane Hommes
Kieferorthopädin
FOX Akademie Premium
Normalerweise verliere ich nach ein paar Wochen die Motivation, aber dieses Mal blieb ich dabei. Besonders, weil die kurzen Trainings…
Jacqueline Günthner
Organisation & Prozessmanagement
FOX Akademie Premium
Die FOX Akademie ermöglicht mir ein flexibles, effizientes Ganzkörpertraining, das mir hilft, ausgeglichener zu sein und den Anforderungen meines überwiegend…
Christian Enders
Sales Manager
FOX Akademie Premium
Nach einem Monat mit dem FOX Programm fühle ich mich nicht nur fit und wohl, sondern habe auch das Gefühl,…
Martina Schellen
Freie Handelsvertreterin
FOX Akademie VIP
Ich wollte mehr Fitness in meinen Alltag integrieren. Die FOX Einheiten sind für mich auch aktive Entspannung. Ich habe mich…
Dr. Anne Selinka
KFO
FOX Akademie Premium
Seit 2,5 Jahren ist das FOX Training ein fester Bestandteil meines Alltags, weil die effizienten, abwechslungsreichen Einheiten mir gute Laune…
Tilmann Weber
Architekt
FOX Akademie Premium
Das FOX-Training hat mich spürbar stärker gemacht, mir neue Motivation gegeben und passt perfekt in meinen Alltag. Ich konnte mich…
Marc Hess
Finanzplaner
FOX Akademie Premium
Seit dem Start in der FOX-Akademie bin ich schmerzfrei, fitter und habe sogar Gewicht verloren – einfach eine echte Bereicherung…
Aleksandra Gach
Medizinischer Fachangestellte
FOX Akademie Premium
Mit nur 6 bis 10 Minuten täglich habe ich meine Rumpfmuskulatur gestärkt. Für mich ist ein Riesenfaktor, dass ich wirklich…
Imke Stüker
Ärztin
FOX Akademie Premium
Die FOX-Akademie hat mein Leben verändert – was ich am Anfang unterschätzt habe, begeistert mich nun völlig: Kurze, effektive Workouts,…
Jan Herzog
Schlafexperte
FOX Akademie Premium
Das FOX Training hat meinen ganzen Körper verändert. Ich habe die FOX Akademie über meiner Arbeitgeberin Frau Dr. Stephanie Wodianka…
Susanne Steinorth
Trainerin für Praxismanagement
FOX Akademie Premium
Mit der FOX-Akademie kann ich täglich schnell meinen ganzen Körper trainieren. Ich habe lange nach einer Lösung gesucht, mit der…
Sandra Suhr
Immobilieninvestorin
FOX Akademie Premium
Meine Stabilität und Kraft haben sich erheblich verbessert und die kurzen 10 Minuten Einheiten lassen sich optimal in meinen Alltag…
Ellen Engler
Lehrerin
FOX Akademie Premium
Seit 14 Wochen begeistert mich die FOX-Akademie, denn in nur 10 bis 15 Minuten Training fühle ich mich super gut.…
Tevin Paschold
Informatiker
FOX Akademie VIP
Erst dachte ich "was ein Blödsinn..." Mittlerweile bin ich seit 2 Jahren dabei. Ich habe erst gedacht, was ein Blödsinn...…
Tim Schäfer
Consultant
FOX Akademie Premium
Ich kenne nichts Vergleichbares zum FOX-Training, das an diese Effizienz rankommt. Ich kann es nur von Herzen empfehlen. Über Dr.…
Jan Philip Richter
Marketingexperte
FOX Akademie Premium
Früher habe ich Crossfit gemacht, um mich auszupowern, jetzt reichen dafür 5-10 Minuten in der FOX-Akademie. Ich habe mein ganzes…
Walter Schmidt
CFO
FOX Akademie VIP
Die FOX-Akademie ist für mich eine großartige Alternative zum Fitnessstudio. Ja, ich bin total begeistert von den Fox-Hanteln und dem…
Lulavere Barnekow
Gesundheits- & Ernährungsberaterin
FOX Akademie Premium
Gerade unterwegs, ob beruflich oder im Urlaub, wie letztens auf einem Kreuzfahrtschiff, packe ich die Hanteln oft ein. Ich bin…
Sonja Slottke
International Solution Finder
FOX Akademie Premium
Ich bin beeindruckt, wie intensiv schon fünf Minuten sein können! Hallo, ich bin Eva Schmidt und wohne in der Nähe…
Eva Schmidt
Coach für Führungskräfte
FOX Akademie VIP
Die FOX-Akademie hat mir dabei geholfen nach einer Spinalkanalstenose komplett schmerzfrei im Rücken zu werden. Hallo, mein Name ist Christian.…
Christian Bahrmann
Manager
FOX Akademie Premium
Für mich ist das tägliche kurze Training viel effektiver als einmal in der Woche lange Trainingseinheiten. Hallo, mein Name ist…
Daniel Thiele
Trainer & Coach
FOX Akademie Premium
Als OP-Arzt habe ich kaum noch Beschwerden im Nacken und der Halswirbelsäule, und die ungünstige Haltung im OP wird durch…
Dr. Rene Weber
Kardiologe
FOX Akademie Premium
Nach 5-10 Minuten FOX-Training habe ich morgens wesentlich mehr Power für den Tag als durch das Fitnessstudio. Die meisten Menschen…
Tobias Riedl
Unternehmensberater
FOX Akademie Premium
Für Menschen mit Übergewicht und Bewegungsmangel sehr gut geeignet und die einfache Umsetzbarkeit im Alltag ist ein riesiger Vorteil. Ich…
Thomas Busch
Chirurg
FOX Akademie Premium
Dieses Training ist besonders interessant für Menschen, die nicht in ein Studio gehen können oder viel unterwegs sind. Mein Name…
Michael Freitag
Ingenieur
FOX Akademie Premium
Mir fehlt etwas, wenn ich das FOX-Training einen Tag mal nicht mache. Mein Name ist Claudia Horner, ich bin fast…
Claudia Horner
Trainerin & Coach
FOX Akademie Premium
FOX ist genial. Beim Skifahren beispielsweise habe ich schon im ersten Winter nach Trainingsstart eine riesige Veränderung gespürt. Ich mache…
Mathias Nydegger
Unternehmer
FOX Akademie Premium
Mein Name ist Christa, ich bin 68 Jahre alt. Vor zwei Jahren habe ich zwei künstliche Kniegelenke bekommen und letztes…
Christa Salingré
FOX Akademie VIP
Mein Name ist Hans, ich bin 50 Jahre alt und seit zwei Monaten nutze ich das Training der FOX-Akademie. Ich…
Hans Eder
Vertriebler
FOX Akademie VIP
Die 10 Minuten FOX Training morgens ist eine tolle Sache. Nach 9 Wochen sind meine Winkearme fast weg und die…
Kerstin Leistner
Unternehmerin
FOX Akademie VIP
Mein Name ist Christian Leitz, ich bin 45 Jahre alt und habe eine eigene Firma. Wir haben uns über die…
Christian Weltz
Immobilienmakler
FOX Akademie Premium
Hallo, mein Name ist Christian. Letztes Jahr im Oktober habe ich mit der 12-wöchigen FOX-Challenge angefangen. Ich konnte bis zur…
Christian Schau
Teammanager Mercedes
FOX Akademie Premium
Als ehemalige Olympionikin ist ein abwechslungsreiches Training wichtig. Mit dem FOX-Training erreiche ich die Tiefenmuskulatur am besten. Hallo, ich bin…
Anna Hahner
Leistungssportlerin
FOX Akademie Premium
Ich bin nicht der Typ, der regelmäßig ins Fitnessstudio geht. Mir fehlt oft die Zeit und vielleicht auch manchmal die…
Ralf Gonschorek
Logistik Manager
FOX Akademie Premium
Schon nach einer 10 Minuten Einheit hatte ich Muskelkater, obwohl sich das FOX Training eigentlich gar nicht so schwer anfühlt…
Wendy von Knorre
Unternehmensberaterin
FOX Akademie Premium
Das Wichtigste für mich ist, dass ich meinen Alltag ohne Schmerzen bewältigen kann. Das FOX-Training hat meinen Tag verändert. Ich…
Sonja Meyer
Beziehungsexpertin für Frauen
FOX Akademie Premium
Ich bin Marc, 44 Jahre alt und Unternehmer. Als Unternehmer habe ich wenig Zeit für Sport, war aber immer auf…
Marc Schlicksupp
Unternehmer
FOX Akademie VIP
Hallo, ich bin Sebastian. Ich trainiere jetzt seit ca. fünf Wochen mit den FOX-Hanteln und bin superglücklich, dass ich in…
Sebastian Freiherr von Kondratowicz
Steuerexperte
FOX Akademie Premium
Mein großes Hobby ist Golfen, und als ich im Januar und Februar in der Türkei war, habe ich gemerkt, dass…
Hartmut Fischer
Makler
FOX Akademie Premium
Hallo, ich bin Beate und ich möchte euch von meinen Erfahrungen mit der FOX-Akademie erzählen. Ich finde das FOX-System absolut…
Beate Tonello
Physiotherapeutin
FOX Akademie Premium
Ja, hallo, mein Name ist Daniel. Ich bin seit Januar bei der FOX-Akademie und es ist unglaublich, was man aus…
Daniel Riedl
FOX Akademie VIP
Nach Jahren bin ich meine Rückenschmerzen komplett los und trainiere mit der FOX Akademie meinen ganzen Körper.
Björn Depfenhart
Malermeister
FOX Akademie Premium
Die FOX-Hanteln sind inzwischen nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken. Jeden Morgen mache ich meine Workouts. Obwohl ich erst in…
Constanze Kaiser
Sales Managerin
FOX Akademie Premium
Ein Muskelzuwachs von 3,6 kg in nur knapp 4 Monaten, was in meinem Alter keine Selbstverständlichkeit ist. Anfangs hatte ich…
Birgit Prager
Beamtin
FOX Akademie Premium
Ich habe mein ganzes Leben lang ziemlich viel Sport gemacht. Und ich habe mir die Hantel gekauft, weil sie mir…
Siegfried Pantke
Vermögensverwalter
FOX Akademie VIP
Es ist so einfach und effektiv, dass ich jedem nur raten kann dieses Training zu erleben. Das FOX Training wirkt…
Alexander Selzle
Baumanagement
FOX Akademie Premium
Als Soldat ist es Teil unserer Pflichterfüllung Sport zu treiben. Mein Gym mit den FOXHanteln begleitet mich jetzt auf allen…
Andreas Heise
Soldat
FOX Akademie Premium
Meine Arme sind fester und meine Golfabschläge sind dynamischer. Außerdem sind meine Schultern stabiler.
Dr. Garnet Kasperk
Head of Automobile Management RWTH Aachen University
FOX Akademie Premium
Ich finde es ist ein richtig cooler Ansatz mit 10-15 Minuten am Morgen den Körper schon zu aktivieren, damit schon…
Jenny Volz
Beamtin
FOX Akademie VIP
Was mir am besten am FOX Training gefällt ist, dass man in kurzer Zeit ein tolles Training absolviert hat. Mittlerweile…
Christian Hann
Betriebsleiter
FOX Akademie VIP
Das Training mit der FOX Akademie hat mich von Anfang an total begeistert. Ich habe nicht viel Zeit Sport zu…
Ursula Windberg
Außendienst
FOX Akademie VIP
Ganz neues, aber extrem geniales Training für mich! Mehr dazu bei @drbenbaak.
Thomas Mangold
Mentor für Zeit- & Selbstmanagement
FOX Akademie VIP
Ich finde das FOX Training mega. Nach fünf Wochen kann ich sagen, dass ich die ersten Erfolge sehe. Auch meine…
Christina Braun
Diplom Kauffrau
FOX Akademie Premium
Das FOX-Hantel Training ist jetzt mein neues Steckenpferd! Als morgendliches Training passt das optimal bei mir rein, weil ich nicht…
Jan Völker
Elektroingenieur
FOX Akademie Premium
Am Anfang muss ich echt sagen, war schon eine Herausforderung, wenn es auch nur zehn Minuten waren. Aber ich merke…
Rainer Schmitt
KFZ-Meister
FOX Akademie Premium
Ich war anfangs sehr skeptisch, dachte über diese kleinen Dinger, was soll da schon groß passieren? Heute kann ich sagen,…
Dr. Moritz Binder
Arzt
FOX Akademie Premium
Das FOX-Training hat mich durch schwierige Zeiten gebracht. Ich bin Stina, 48 Jahre alt, Ernährungscoach, halbprofessionelle Fallschirmspringerin und so fit…
Christina Herz
Ernährungscoach
FOX Akademie Premium
Endlich komme zu dem Sport, der meiner Lunge einfach dauerhaft guttun wird. Ich trainiere jetzt seit knapp sechs Wochen jeden…
Ulla Kratzer
FOX Akademie Premium
Lieber Ben, mit deinen FOX Hanteln mit deinem FOX Sportprogramm, was ich jeden Morgen durchziehe, weil es einfach so schnell…
Sebastian Pietsch
Unternehmer
FOX Akademie Premium
Ein absolut zeitgemäßes Konzept, das sich in jeden noch so gefüllten Terminkalender einbauen lässt.
Pia Tischler
Geschäftsführerin
FOX Akademie Premium
Endlich habe ich den Sport gefunden, der mir Spaß macht und mich zeitlich nur kurz einspannt! Wenig Aufwand, hohe Wirkung…
Marion Glück
Betriebswirtin
FOX Akademie Premium
Vor allem die "hübschen" Winkeärmchen, die wir Frauen ja gerne mal kriegen, sind jetzt auch so gut wie weg. Darüber…
Chantal Ras
Lehrerin
FOX Akademie Premium
Ich hätte nie gedacht, dass man in 8 bis 10 Minuten seinen Körper so fordern kann. Ich mag es an…
Dr. Eric Ras
Wissenschaftler
FOX Akademie Premium
Mein Name ist Julian, ich wohne in München und habe früher professionell Fußball gespielt, zuletzt in der dritten Liga. Nach…
Julian Prochnow
Consultant
FOX Akademie Premium
Ich bin Nadine und nutze die Fox Academy seit etwa sechs Wochen. Ich versuche, täglich die Trainingseinheiten zu machen, was…
Nadine Ziegler
Friseurin
FOX Akademie VIP
Verena betont, dass sie aufgrund ihrer Rückenprobleme "unbedingt regelmäßig trainieren muss." Sie liebt die Bewegung, dennoch ist es "oft schwierig,…
Verena Volz
Berufstätige Mutter
FOX Akademie Premium
Mir wurde Dr. Ben Baak und sein FOX-Hantel-Konzept von einem meiner Kunden empfohlen. Zunächst skeptisch, bleibt mir nach nunmehr 12…
Thomas Seeger-Helbach
Unternehmer
FOX Akademie Premium
Hallo Ben, ich bin absoluter Fan Deines FOX Systems und seit gut zwei Jahren dabei. Als Unternehmensberater bin ich viel…
Norman Barnekow
Unternehmensberater
FOX Akademie Premium
Mein Mann und ich sind aktuell 4-5 Mal in der Woche im Fox-Training dabei. Uns tun die regelmäßigen Trainingseinheiten sehr…
Barbara F. Kraus
FOX Akademie Premium
Hallo, mein Name ist René Göbels, ich bin IT-Spezialist für Datenverarbeitung und arbeite viel am Rechner. Aufgrund meiner sitzenden Tätigkeit…
René Goebels
Unternehmer IT Consulting
FOX Akademie Premium
Hallo lieber Ben, ich bin Wolfgang und habe die FOX-Hantel in mein morgendliches Wake-Up-Ritual eingebaut. Die 3x3 Übungen kann ich…
Wolfgang Mack
Ingenieur
FOX Akademie Premium
Mein Name ist Stefanie, ich bin 32 und komme aus Zürich. Ich habe die FOX-Hanteln durch Freunde kennengelernt. Sport war…
Stefanie Lötscher
Coach
FOX Akademie Premium
Hallo, mein Name ist Jürgen Flach, ich bin 53 Jahre alt und IT-Projektmanager in einem deutschen Energiekonzern. Meine berufliche Tätigkeit…
Jürgen Flach
IT Projektmanager
FOX Akademie Premium
Die FOX Akademie finde ich sehr gut. Es macht viel Spaß und ist wirklich effektiv. Vor allem, weil es auch…
Christina Cornelius
FOX Akademie Premium
Ich bedanke mich heute noch einmal ganz herzlich bei Dir. Ich trainiere nun seit ca. 12 Wochen mit den FOX…
Frank Schmidt
Consultant
FOX Akademie Premium
Ich fühle mich viel besser, habe deutlich mehr Kondition und merke dadurch, wie es jede Woche leichter wird. Dann macht…
Tilmann Kupsch
FOX Akademie Premium
Für meine Hauptsportart Berglaufen benötige ich viel Kondition und Rumpfstabilität. Binnen weniger Wochen kann ich mit voller Überzeugung zur FOX…
Mathias Daniel
Coach
FOX Akademie Premium
Ich wünsche euch und meinen Mitmenschen, dass möglichst viele die FOX Akademie kennenlernen können. Das ist das Beste, was ich…
Björn Depfenhart
Geschäftsführer
FOX Akademie Premium
Deine FOX-Academy und Impulse geben mir die Möglichkeit in nur weniger, als 10 Minuten meinem Körper eine Wertschätzung zu geben,…
Eric Lartz
Filmemacher & Unternehmer
FOX Akademie Premium
Einfach nur klasse die FOX Akademie! Durch dein Trainingsprogramm hab ich die Möglichkeit auf etliche Stunden im Fitnessstudio zu verzichten…
Peter Böttcher
Projektmanager
FOX Akademie Premium
Mein Name ist Katharina Weber, ich bin 37 Jahre alt und trainiere schon länger mit dem FOX Akademie. Nach wie…
Katharina Weber
FOX Akademie Premium
Lieber Ben, als mir Dein Training empfohlen wurde, wusste ich noch nicht was auf mich zukommt. Nach nun fast 4…
Steffen Rauschenbach
FOX Akademie Premium
Dein Programm ist wirklich sehr gut und auch sehr innovativ. Ich merke schon deutliche Unterschiede bei den unterschiedlichen Muskelgruppen und…
Tim Schäfer
Consulting
FOX Akademie Premium
Mich begleitet Sport und Bewegung durch und durch und doch habe ich lange ein Training gesucht, dass mich von einem…
Hannah Sauer
FOX Akademie Premium
In die Fox Hanteln incl. dem Premium Zugang der Fox Akademie zu investieren, war das Beste was ich tun konnte.…
Beate Walter
FOX Akademie Premium
Einfach irre deine Trainingsmethode! Ich mache seit ca. 3 Monaten Wochentags gut 10 Minuten das Hanteltraining, Wochenende ist frei. Das…
Steffen Binas
Unternehmer
FOX Akademie Premium
Ich möchte Ihnen unbedingt noch kurz mitteilen, wie begeistert ich von den Trainingseinheiten mit der Fox-Hantel bin! Ich hätte nie…
Ilka Poth
FOX Akademie Premium
